Laura Theux sedang menikmati perannya sebagai ibu muda setelah melahirkan putri pertamanya Wayan Victoria Semesta Brotolaras. Kini, baby Victoria tumbuh jadi anak yang begitu menggemaskan.
Tak jarang, istri Indra Brotolaras membagikan momen bareng Si Kecil di feed akun instagramnya. Bahkan Laura kerap membagikan curhatan tentang parentingnya menjadi ibu untuk putrinya yang kini berusia 1 tahun itu.
Terbaru Laura Theux menceritakan pengalamannya mencoba lakukan
sleep training
untuk baby Victoria. Meski awalnya tak mudah, tapi perempuan asli Bali ini berhasil melakukan metode tersebut pada putrinya.
Laura Theux berbagi cerita itu melalui postingan di Instagram Story-nya. Dia menampilkan gambar Bayi Victoria yang terlihat tengah tidur nyenyak di tempat tidurnya sendiri. Laura Theux menyebut bahwa ia berhasil membuatVictoria tertidur dengan baik.
sleep training
Tanpa terlalu banyak dramatis di hari kedua, bahkan si kecil Victoria berhasil tertidur tanpa menggunakan emp eng asi.
Hari ke-2 Victoria tidur dengan botol tanpa menyusu dan tepat pada waktunya hari ini botol minumannya sukses,” catat Laura Theux seperti yang diambil dari akun Instagram @laura_theux. “Tidak terlalu banyak drama. Akhirnya… pelatihan tidurnya berjalan sesuai rencana.
Wanita berumur 29 tahun itu menginginkan program tidur yang diberikan kepada anaknya bisa dilanjutkan secara konsisten. “Harapan saya agar hal tersebut dapat terus berlanjut,” ungkap Laura Theux.
Untuk Bunda yang kemungkinan baru pertama kali mendengar istilah tersebut
sleep training
Atau mungkin latihan tidur untuk Si Kecil. Agar Bunda mendapatkan pemahaman yang lebih baik mengenai sleep training, silakan baca penjelasan di bawah ini.
Mengutip laman
Clevelandclinic
, secara sederhana,
sleep training
Merupakan tahap membimbing bayi agar dapat tertidur secara mandiri, entah itu saat awal ditempatkan di ranjangnya pada waktu malam atau ketika bangun di serapat malam dan harus memulai tidur dengan cara independen lagi.
“Pada dasarnya, Anda mendukung bayi untuk memahami bahwa mereka mampu mengatur tidurnya secara mandiri atau meredakan diri tanpa bantuan ekstra. Ini merupakan kemampuan penting bagi setiap bayi dalam tahap pertumbuhan,” jelas dokter anak Noah Schwartz, MD.
 Laura Theux/ Foto: Instagram @laura_theux |
Manfaat sleep training
Ternyata
sleep training
Menyediakan banyak keuntungan bagi Si Kecil, loh Bunda. Dokter spesialis anak, dr. K.S. Denta M.Sc, Sp.A, menyebut bahwa terapi tidur memiliki berbagai faedah bagi buah hati Anda. Salah satunya adalah bisa mendukung peningkatan mutu waktu istirahat mereka serta menguatkan hubungan antara anak dengan orang tuanya.
“Beberapa manfaat dari metode
sleep training
“mampu mendukung peningkatan mutu istirahat si anak, menyokong kesejahteraan para orangtua, serta meneguhkan hubungan erat di antara anak dan orangtua,” ujarnya saat menghadiri acara Kulwap bersama karebata.com, beberapa hari yang lalu.
“Maka, meskipun ada berbagai kesulitan, namun sebagian besar anak yang dapat tidur sendiri itu sangat bernilai,” lanjutnya.
Momen yang ideal untuk mengawali tidur latihan
Menurut Dr. Schwartz, kebanyakan bayi biasanya telah siap untuk mulai melakukan ini.
sleep training
Pada usia kira-kira 4 bulan, selain telah memulai perkembangan, bayi juga sudah bisa menyesuaikan jadwal tidurnya dan waktunya untuk terjaga.
Pada tahap perkembangan saat ini, si kecil umumnya telah cukup dewasa untuk belajar meredakan dirinya sendiri, serta mungkin tak lagi memerlukan pemberian susu pada waktu malam, jelas Dr. Schwartz.
“Di fase ini pula, pola tidur bayi mulai terbentuk, serta ritme sirkadian (irama hormon yang menyetel siklus tidur dan kebangkitan kita) mereka mulai bekerja,” jelas Dr. Schwartz.
Meski begitu, Dr. Schwartz mengatakan setiap bayi berbeda. Beberapa bayi bisa memulai sleep training sedikit lebih awal dari usia 4 bulan, sementara yang lain mungkin lebih cocok memulainya sedikit lebih lambat, seperti di usia 6 bulan.
Menurut Dr. Schwartz, bunda sebaiknya tidak mencoba metode sleep training pada bayi baru lahir. Pada tahap ini, si kecil memiliki pola tidur yang singkat, belum dapat terlelap sepanjang malam tanpa asupan makanan, serta belum menguasai kemampuan meredakan dirinya sendiri.
“Bila Anda meragukan usia atau kesanggupan bayi Anda untuk mulai makan sesuatu, lebih baik berkonsultasi dulu dengan dokter anak,”.
Untuk Bunda yang tertarik mencoba metode Laura Thewys, silakan coba demonya.
sleep training
Perhatikanlah umur Buah Hati Anda, Bunda. Apabila diperlukan, berkonsultasilah dengan dokter jika Anda merasa ragu atau mengalami kesulitan dalam melaksanakan sleep training bagi Buah Hati.
|
Pilihan Redaksi
|
Untuk Bunda yang ingin berbagi pengalaman tentang parenthood sambil memiliki kesempatan memenangkan banyak hadiah, silakan bergabung dengan komunitas karebata.comSquad. Untuk mendaftar, klik disini.
SINI.
Gratis!
